Синдром хронічної втоми

Синдром хронічної втоми

У 1984 році на американському курорті, розташованому на березі мальовничого озера Тахо (штат Невада), в один далеко не прекрасний день  вибухнула епідемія загадкової хвороби. Кілька десятків відпочиваючих практично одночасно стали скаржитися на занепад сил, депресію, головні болі, а також ломоту в м'язах і суглобах. Спочатку місцеві лікарі вважали, що мають справу з новою формою грипу, і приготувалися оголосити карантин. Вони очікували, що з дня на день у пацієнтів разболітся горло, з'явиться нежить або кашель, в гіршому випадку підвищиться температура. На подив медиків, у всіх температура залишалася нормальною. Кашляти і чхати вони теж не збиралися, зате наполегливо продовжували скаржитися на важку втому як фізичну, так і розумову. Минали дні, минали тижні, а стан хворих не змінювалося. Лікарі не знали, що й робити. Дивне захворювання не було схоже на грип, як, втім, мало було схоже і на всі інші відомі хвороби. Пік загадкову епідемію припав на 1985 рік, коли число людей, що скаржаться на втому, стали обчислювати сотнями. Курортне містечко Інклайн-Віллідж отримав статус «нехорошого місця». Тільки через рік епідемія пішла на спад, але час від часу лікарі продовжували реєструвати одиничні випадки недуги.

Що ж це була за хвороба? Виникло відразу кілька припущень. Спочатку більшість медиків вирішили, що епідемія - результат масової істерії, так би мовити, нав'язливого стану начебто танці святого Вітта. Втім, це припущення не витримувало ніякої критики. Дійсно, звідки взялося стільки психічно неврівноважених людей на березі озера Тахо? Зрештою, Інклайн-Віллідж - звичайний курорт, а не спеціалізована клініка для психічнохворих. Поки всі губилися в здогадах, лікар-терапевт Пол Чейні намагався лікувати пацієнтів. Не те щоб це у нього виходило, зате вдалося систематизувати скарги і виявити фактори, які можуть спровокувати захворювання. Виявилося, що постраждалі від загадкової епідемії всі як один були кар'єристами і трудоголіками, працювали по 14-16 годин на день і роками не брали відпустку. Всі вони дуже вимогливо ставилися до себе, близько до серця брали невдачі і втрати, а отже, знаходилися в стані безперервного стресу. Вік пацієнтів коливався від 25 до 45 років. Газети і журнали тут же підхопили сенсаційні висновки Чейні і охрестили новий недуга «грип для яппі» (як відомо, яппі - прізвисько молодих, активних менеджерів середньої ланки, які прагнуть швидше сколотити капітал і втілити «велику американську мрію» в реальність).

На питання про причини виникнення СХВ досі немає однозначної відповіді. Одні дослідники вважають, що природа хвороби вірусна. Є навіть думка, ніби її розносить особливий вид тарганів, що мешкають тільки в бетонних будівлях-коробках сучасних мегаполісів. Інші переконані, що розвиток недуги пов'язан з особливостями життя в великих містах з її надмірними емоційно-психічними навантаженнями. Дійсно, в сільській місцевості випадки захворювання на синдром хронічної втоми практично не зареєстровані.

Головним симптомом СХВ є постійна втома, яка виникає раптово і тримається постійно або з'являється періодично протягом тривалого часу. На відміну від короткочасної втоми і слабкості, часто супроводжують гострі інфекційні захворювання, втома при синдромі зберігається не менше шести місяців, а іноді триває роками. Окрім цього, повинні насторожити такі ознаки погіршення власного здоров'я: часті застуди; напади низькотемпературної лихоманки; хворобливість в лімфовузлах; м'язова слабкість; біль в м'язах; розлад сну (безсоння або, навпаки, сонливість); емоційні зміни ( дратівливість, сльозливість або, навпаки, підвищена стервозність); головний біль незвичайного характеру; зниження сексуального потягу; біль у суглобах; підвищена чутливість до яскравого світла, розлад зору; депресія.
Дуже важливо вчасно зрозуміти свої проблеми і звернутися за професійною допомогою. Людина рідко здатна самостійно витягнути себе з подібного стану.

Іноді пацієнти із затяжним СХУ скаржаться на те, що починають болісно відчувати свою відмінність від всіх: від членів сім'ї, друзів і колег. Деякі люди, що страждають синдромом хронічної втоми випадають зі звичного способу життя, втрачають роботу, замикаються в собі. І це при тому, що СХУ досить успішно лікують: з високими перспективами повного одужання протягом півроку або максимум кількох років (в особливо запущених випадках).
Звичайно, якщо людині вже поставлений діагноз СХУ, то їй залишається сподіватися на професіоналізм лікарів. Але будь-яке захворювання можна попередити. В якості профілактичних заходів доцільно дотримуватися правильного режиму сну і неспання, збалансованого харчування, включити в розпорядок дня помірні фізичні навантаження, позбутися шкідливих звичок, гартуватися тощо. Але найголовніше - уникати затяжних конфліктів! Не беріть участі без особливої потреби в сварках, скандалах. 

І пам'ятайте, ви живете не тільки для того, щоб робити успішну кар'єру за всяку ціну.

І наостанок цікава інформація. Виявляється, в той час, коли багато наших лікарів ще продовжують сумніватися в існуванні синдрому хронічної втоми, підприємливі вітчизняні знахарі вже щосили лікують цю недугу, і, зрозуміло, далеко не безкоштовно. Наприклад, на думку однієї дуже відомої цілительки, СХУ - всього лише наукова назва давно відомої в народі хвороби, іменованої сглазом або порчею. 

поделиться