|
 Медитация: зонтик от дождя из стрессов
Медитация — это тренировка ума, сознания при помощи концентрации на каком-то объекте. «Это может быть что угодно — созерцание цветка, повторение слова или движения, — говорит специалист. — Более того, почти каждый человек хотя бы раз в жизни медитировал, не осознавая этого. Примеры — рыбак, который долго смотрит на поплавок, музыкант, который «зависает», исполняя одну и ту же гамму, турист, который бездумно смотрит на пламя костра. Но если вы новичок, то лучше все делать по правилам, разработанным специалистами психотехник — тогда медитация даст максимум пользы...
 Холотропное дыхание: избавит от страхов, поможет переосмыслить жизнь
С греческого термин "холотропный" можно перевести как "направленный на восстановление целостности". Так решил назвать методику ее автор — чешский психиатр Станислав Гроф. По его мнению, именно восстановления психической целостности, гармонии добивается человек, прошедший курс этой психотерапии...
Читать статью полностью...
 Климакс. Отсрочить «мужскую осень» помогут йога, приседания и любовные игры
Принято считать, что понятие климакс касается только женщин. Но это не так. Знаком он и сильной половине человечества. Кроме климакса, врачи называют этот период андропаузой и андрогенодефицитом (от греч. andros — «мужчина»). В отличие от женщин, у которых гормональная пауза наступает резко, у мужчин уровень гормонов падает постепенно, на 1—2% в год. Начинается это падение с 20—25 лет, когда выработка тестостерона (мужского полового гормона) переваливает через пик... Читать статью полностью...
Головна мета виховання – соціальна адаптація (здібність жити самостійно у суспільстві)
Фатальна помилка виховання – негативна оцінка особистості дитини.
Секрет слухняності – давати вказівку вічливо, чітко та коротко.
Три принципа збереження психічного здоров`я батьків.
1. Увага до своїх почуттів
2. Позитивне мислення у вирішенні проблем
3. Готовність до особистісного росту. Читать статью полностью...
 Хибні переконання, що заважають нормальному здоровому розвитку психіки дитини та батьків
Ангелова С.О. Вся цілеспрямована діяльність людини відштовхується від певних принципів, тобто вихідних положень. Принципи формуються відповідно світоголядних переконань, як саме треба жити. У вихованні дітей ми також маємо свої переконання, де-яки з них є хибними., ускладнюють взаємодію та обтяжують спілкування з дітьми. Читать статью полностью...
|
в Киеве:
наш адрес: 
мы работаем: 
